こんにちは、IF I AMの洞口です。写真の左側の眼鏡野郎です。 みなさんは健康や体重に気を遣っていますか？ 僕は164cmと非常に背が低く、体重は49kgです。 164cmの適正体重は、日本医師会のページ によると 「59.17kg」 なんと、約10kgほど不足しています。 …